Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
45 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 31,39g | Prot.: 101,04g | Kulhyd.: 120,05g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Батончик #1, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, ВкусВилл Блинчики со Сгущеным Молоком. Frokost: Большая Кружка Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Мелькомбинат Макароны, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Вода, Maggi Смесь Сухая для Приготовления Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Maggi Для Макарон с Курицей в Томатно-Овощном Соусе, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Магнит Чеснок. Aftensmad: ISKA Ананасы Кольца, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Большая Кружка Сметана 10%, Молочное Царство Творог 0%. Snacks/Andet: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Петелинка Филе Грудки без Кожи, ISKA Ананасы Кольца, Bonduelle Кукуруза Сладкая. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|