Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1875 kcal
|
Fedt: 74,49g | Prot.: 154,73g | Kulhyd.: 123,31g.
Morgenmad: Победа Темный Шоколад без Сахара, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Сулугуни, Авокадо, Лента Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Приосколье Печень Куриная, Мистраль Гречка. Aftensmad: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Лента Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Приосколье Печень Куриная, ВкусВилл Сулугуни, Лента Яйцо. Snacks/Andet: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Перекресток Банан. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|