Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 215,50g.
Morgenmad: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Frokost: Свинина Тушеная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рис Вареный, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andet: Красная Цена Сухари Ванильные, Травяной Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|