Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 121,59g | Kulhyd.: 119,85g.
Morgenmad: AH Tijger Wit, Lidl Walnoten, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond, Beemster Belegen 30+ , Plus Grillham, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Aftensmad: Conimex Ketjap Manis, AH Kipsaucijs, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Spitskool, AH Basic Spekjes, Mutti Pizzasauce, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Wok Chinese Groente, Champignons. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein Chips, Oppo Madagascan Vanilla & Roasted Almonds. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|