Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1448 kcal
|
Fedt: 71,13g | Prot.: 54,40g | Kulhyd.: 150,69g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяная Каша на Воде, Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Клубника с Сахаром, Сибагро Сервелат Ореховый. Frokost: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Простоквашино Сметана 20%, Свиной Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. Aftensmad: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Вот Эти Наггетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника с Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|