|
70кг. +500грамм.
|
70 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 49,86g | Prot.: 108,03g | Kulhyd.: 146,13g.
Morgenmad: Пятерочка Киви, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Атаг Укус Женщины. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Банан, ООО "Волжское Молоко" Сырок Глазированный Вареная Сгущенка Цена№1 40Гр.. Aftensmad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Фруате Йогурт Вишневый. mere..
|
|
1773 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 39 minutter, Hvile - 18 timer og 2 minutter, Sove - 5 timer og 19 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|