Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 21,09g | Prot.: 83,67g | Kulhyd.: 87,04g.
Morgenmad: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Солнцепек Блинчики без Начинки . Frokost: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Fitpit Казеиновый Протеин, Куриная Грудка на Гриле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Aftensmad: Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Сады Придонья Пюре Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белые Росы Творог Обезжиренный, Рококо Грудка Варено-Копченая. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|