hanmaler's Dagbog, 21 apr 22

пиздец...
59,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 14,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2022:
599 kcal Fedt: 22,72g | Prot.: 36,67g | Kulhyd.: 62,01g.   Morgenmad: Зеленый Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Frokost: Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Биойогурт Малина 2,5%. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hanmaler's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.