dook elkamae's Dagbog, 21 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022

60 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg. Stadig tilbage: 8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2022:

3357 kcal

Fedt: 273,62g | Prot.: 111,63g | Kulhyd.: 399,91g. Frokost: فطير مشلتت. Aftensmad: موز موز, نوتيلا ., فطير مشلتت. mere..

1455 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

Kommentarer

👍🏻 💪

21 apr 22 af medlem: Om habiba2020


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

dook elkamae's Vægt Historie