Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
593 kcal
|
Fedt: 29,97g | Prot.: 24,26g | Kulhyd.: 61,41g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Desnatado Viv. Frokost: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz com Lentilhas, Cenouras Cozidas, Coxinha de Festa, Almanara Kibe Assado. Snacks/Andet: Uvas. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavaraujo's Vægt Historie
|