Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 54,28g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Кампина Сливки 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Омлет или Яичница, Помидоры Черри. Frokost: Батон Нарезной, Maggi для Жаркого по-Домашнему. Aftensmad: Банан, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 5%. Snacks/Andet: Кампина Сливки 10%, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|