Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 76,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 60,80g | Prot.: 99,34g | Kulhyd.: 90,06g.
Morgenmad: RIOBA Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ветчина Куриная, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо. Frokost: Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, RIOBA Молоко 1,8%, Растительное Масло, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Шампиньоны Тушеные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья Шайн's Vægt Historie
|