MrGoodnight's Dagbog, 30 apr 11

end of the pier show
91,8 kg Indtil videre tabt: 8,0 kg.    Stadig tilbage: 1,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2011:
1311 kcal Fedt: 49,78g | Prot.: 42,82g | Kulhyd.: 174,25g.   Morgenmad: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Frokost: KitKat (Fingers), Gouda Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted). Snacks/Andet: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. mere..
2914 kcal Motion: Stå - 7 timer og 2 minutter, Hvile - 8 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.