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Guten Morgen und einen schönen Freitag ihr Lieben
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99,2 kg
Indtil videre tabt: 72,7 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1449 kcal
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Fedt: 56,32g | Prot.: 127,69g | Kulhyd.: 100,44g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Äpfel. Aftensmad: Käsekrainer, Tomaten, Galbani Büffelmozzarella, Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Gourmet Roastbeef, Rote Paprika. Snacks/Andet: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Actimel Actimel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ebenso schönen Freitag. Hast Du noch Interesse an Info zu ner "guten"Klinik w OP? Dann schreib mir doch bitte eine PN w WhatsApp oder auf IG:reise_nixe, wie ich dich erreichen kann. LG Uschi 🙋🏼♀️
22 apr 22 af medlem: 20Uschi
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Hallo Uschi, klar doch. PN habe ich dir gerade geschickt :-)
22 apr 22 af medlem: st79st
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Dir auch einen schönen Freitag 🥰☝🏻 genieß den Tag und die Zeit!
22 apr 22 af medlem: Blondinachen
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22 apr 22 af medlem: Büffetsau
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Dir das selbe gewünscht 🤗 wie gehts den Beinen heute? Muskelkater?
22 apr 22 af medlem: Angela☆☆
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22 apr 22 af medlem: ines-h
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An sich ganz ok, nur das linke Knie merke ich ein bisschen, aber ansonsten top
22 apr 22 af medlem: st79st
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Hab die gerade zurück geschrieben, melde mich später über WA.🙋🏼♀️👍
22 apr 22 af medlem: 20Uschi
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Perfekt, dann bis später 👍
22 apr 22 af medlem: st79st
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22 apr 22 af medlem: Abraxsa
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