Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2454 kcal
|
Fedt: 65,73g | Prot.: 110,12g | Kulhyd.: 207,04g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Лимон, Кофе Эспрессо. Frokost: Востряково Сало Белорусское, Виктория Хлеб Ржаной без Дрожжей, Борщ, Global Village Хрен Столовый. Aftensmad: Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Капустный салат, Соус шаурма, Фанагория Вино Сухое Красное, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|