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Guten Morgen🌷🌻🌷
Das ist schon besser.
ETB eingehalten und Schoki erfolgreich ignoriert✔
So darf es gern weiter gehen. Mit dem Sport stehe ich derzeit auf Kriegsfuss, komme einfach nicht in die Gänge. Ich bin permanent müde und erschossen, kraftlos,lustlos...und das schon seit Monaten. Alles ist immer nur erzwungen. Das nervt. Also wenn Ihr meine Energie gesehen habt, bitte schickt sie zu mir zurück...Kennwort energetische Fundsache😂
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1029 kcal
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Fedt: 37,75g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 130,36g.
Morgenmad: Alnatura Bio Sojaflocken, Mandarine, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Edeka Pflaumen. Aftensmad: Linsen, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Kohlrabi, Fenchel, REWE Kassler. Snacks/Andet: Walnüsse, Hammermühle Tassenküchlein Schoko. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
😂die is zusammen mit meiner von Zuhause weggelaufen ....Na warte ab irgendwann wir'd denen kalt und die haben Hunger dann kommen sie schon heim...
22 apr 22 af medlem: 🪐Bakumis°
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Die treffen sich alle irgendwo und trinken Kaffee
22 apr 22 af medlem: Multigirl80
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22 apr 22 af medlem: 🪐Bakumis°
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Hast du mal deinen Vit 12 Spiegel testen lassen? Oder Magnesiummangel macht auch müde.
22 apr 22 af medlem: proudmary2010
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22 apr 22 af medlem: ines-h
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Ich mag übrigens dein Motto im Profil 🙃💪🏻 für mich ist aufgeben oder auch gehen lassen auch keine Option! 🥰💕
22 apr 22 af medlem: Blondinachen
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Ich könnte Dir meine Sport-Motivation vorbei schicken, aber dann wäre meine nicht mehr bei mir. Daher, sorry, Du musst Deine selber wieder finden.
22 apr 22 af medlem: Zarathustra67
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Na für morgen gibt es schon eine Laufverabredung, Motivation hin oder her ist Wurscht... Attacke. 💪Vielleicht finde ich ja meine Motivation im Wald.🧐..sag Euch Bescheid, wenn ich sie gefunden habe😜Liebe Grüße und Danke für Eure lieben Kommentare 💚
22 apr 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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