Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1680 kcal
|
Fedt: 63,53g | Prot.: 104,03g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Frokost: Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Три Правила Филе Куриное с Грибами под Майонезом . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|