Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1893 kcal
|
Fedt: 89,67g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 199,17g.
Morgenmad: بقلاوة, اوزمو اوزمو. Frokost: شيبس كيلوان, McVitie's دايجستف, نوتيلا نوتيلا, الطماطم, لحم الضأن (الخروف), شاي, التمر, الطماطم, خردل, خبز, صدر دجاج. Aftensmad: حليب الشوكولا (منخفض الدسم), زيت الزيتون, بيضة, الأرز الأبيض, حلاوة طحينية, كيك بالبرتقال, كندر كندر بوينو , صلصة الطماطم (كاتشب). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|