Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1332 kcal
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Fedt: 57,02g | Prot.: 48,31g | Kulhyd.: 159,09g.
Morgenmad: La Merced Yerba Mate, Miel. Frokost: Lia Galletitas Mediatarde, Chauchas, Granja del Sol Medallones de Merluza, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Aftensmad: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Andet: Chocolate. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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