Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2022
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
779 kcal
|
Fedt: 22,87g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 79,93g.
Morgenmad: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Frokost: Вареное Яйцо, Куриное Филе с Белой Фасолью, Чистый Продукт Алтая Гречневая Крупа. Aftensmad: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Эфко Liberty Yogurt. mere..
|
|
2071 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Strækning (Yoga) - 56 minutter, Hvile - 15 timer og 24 minutter, Sove - 7 timer og 20 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|