Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2022
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80 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1659 kcal
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Fedt: 55,31g | Prot.: 181,00g | Kulhyd.: 87,41g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Frokost: Zucchini, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Andet: Nu3 Vegan Protein 3K, Seeberger Mandeln, Apfel, Alnatura Mais Waffeln. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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