Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2022
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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957 kcal
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Fedt: 28,03g | Prot.: 52,72g | Kulhyd.: 124,55g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer , Kirschmarmelade, Honig, Goldähren Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mohnbrötchen. Frokost: Hofburger Gouda, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Yokebe Forte. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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