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体脂肪率16.4％
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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953 kcal
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Fedt: 18,61g | Prot.: 35,56g | Kulhyd.: 49,36g.
Morgenmad: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー. Frokost: 生卵, ゆでそば, いわし天. Aftensmad: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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