Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2014
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105,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1117 kcal
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Fedt: 22,29g | Prot.: 155,52g | Kulhyd.: 73,83g.
Morgenmad: Be Light Quark Magerstufe, Gelbe Paprika, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Philadelphia Balance Schnittlauch, Probody Eiweißbrot. Frokost: Be Light Quark Magerstufe, Tomaten. Aftensmad: Be Light Quark Magerstufe, Grüne Paprika, Weißkohl, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Luigi211252's Vægt Historie
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