|
Tahap Pemulihan Setelah di Opname.. 💪
|
73 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 44,66g | Prot.: 110,29g | Kulhyd.: 155,20g.
Morgenmad: Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang, Aqua Air Mineral, Diamond Strawberry Milk, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Aqua Air Mineral, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tuna Panggang, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Naraya Oat Choco (20g). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|