Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2844 kcal
|
Fedt: 74,38g | Prot.: 255,08g | Kulhyd.: 279,35g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0% , Sojasun Greek Style Naturale, Pompelmo, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Pema Pane Proteico, Zuegg Marmellata di Arance. Frokost: Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Sedano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Salmone. Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Broccoli, Vino Rosso da Tavola, Pema Pane di Segale Integrale, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Sarde. Snacks/Andet: Enervit High Protein Bar 50%, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Pompelmo, Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|