Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 30,07g | Prot.: 42,32g | Kulhyd.: 188,78g.
Morgenmad: Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Rama Die 100% Pflanzliche, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Barilla Hartweizennudeln Gekocht . Aftensmad: Gutfried Putenbrust Natur, Almette Kräuter, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Grünländer Mild & Nussig, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Ja! Feine Eierplätzchen. mere..
|
|
1905 kcal
|
Motion:
Hulahop - 40 minutter, Fitbit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|