Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1566 kcal
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Fedt: 69,16g | Prot.: 102,72g | Kulhyd.: 138,54g.
Morgenmad: Pé de Fruta Polpa de Maracujá , Qualy Margarina Cremosa, Verde Campo Iogurte Desnatado com Polpa de Morango sem Lactose e sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Frokost: Soya Óleo de Soja , Molho Vinagrete, Farofa, McCain Batata Frita Congelada, Carne do Peito de Frango, Almanara Kafta. Aftensmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Bacon, Pimentão Verde, Cebolas, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Milka Roshen Bar Peanuts, Nestlé Leite em Pó Ninho, Clamel Paçoca Caseira, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Nestlé Leite Ninho Levinho. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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