Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
76,7 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2022:
2291 kcal Fedt: 73,16g | Prot.: 98,83g | Kulhyd.: 321,30g.   Morgenmad: Banane, Mortadelle. Frokost: Crêpe au Sucre, Mandarine, Champignons de Paris (Sautés), Paupiette de Veau, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Crêpe au Sucre, Poires, Olives Noires, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalopes de Dinde à la Milanaise, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino, Panettone. mere..
1868 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.