Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2022
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 66,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1505 kcal
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Fedt: 37,94g | Prot.: 154,25g | Kulhyd.: 133,72g.
Morgenmad: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (430ml), セブンイレブン ゆで卵, キウイフルーツ. Frokost: セブンイレブン ゆで卵, 鮭炊き込みご飯, 業務スーパー ブロッコリー, サメ. Aftensmad: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ホクレン かぼちゃ, 牛もも. Snacks/Andet: ビーレジェンド プロテイン(ベリベリベリー風味), サツマイモ（皮なし、茹でる）. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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