Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2249 kcal
|
Fedt: 122,58g | Prot.: 103,33g | Kulhyd.: 188,27g.
Morgenmad: Elma, Küp Şeker, Kıymalı Yumurta, Yer Fıstığı, Ariste İzmir Tulum Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Cevizli Baklava, Ezogelin Çorbası, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andet: Big Joy Protein Tozu , Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bahadir bozat's Vægt Historie
|