Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3146 kcal
|
Fedt: 262,56g | Prot.: 144,40g | Kulhyd.: 1266,76g.
Morgenmad: الخل, داري جبن حلوم , الخس, ماجي شوربة الشوفان بالدجاج , المراعي كريمة الطبخ لايت, باستا حمراء (Fit H) باستا حمراء (Fit H), كباب, امريكانا شيش طاووق, الخل, داري جبن حلوم , الخس, ماجي شوربة الشوفان بالدجاج , المراعي كريمة الطبخ لايت, باستا حمراء (Fit H) باستا حمراء (Fit H), كباب, امريكانا شيش طاووق. Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جبنة الكريم الخفيفة, أولكر بسكويت, المراعي زبدة, كيري جبنة بالقشطة, البرتقال, برايد جبن شرائح لايت, لوزين توست بر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جبنة الكريم الخفيفة, أولكر بسكويت, المراعي زبدة, كيري جبنة بالقشطة, البرتقال, برايد جبن شرائح لايت, لوزين توست بر. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaraabuaysha's Vægt Historie
|