Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 107,63g | Kulhyd.: 171,58g.
Morgenmad: Mingau de Aveia. Frokost: Sarapatel, Contra-filé. Aftensmad: Café com Leite Integral, Banana da Terra. Snacks/Andet: Mel, Maçãs, Banana Prata, Banana Prata. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Veronica.santos.com's Vægt Historie
|