Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 71,81g | Prot.: 109,26g | Kulhyd.: 120,39g.
Morgenmad: Must Have Protein Bar Caramel, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с подливкой, Макароны. Aftensmad: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Good Food Грецкий Орех, Зерница Крендельки с Солью. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|