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KFA 17,0 Wasser 56,7
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1790 kcal
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Fedt: 52,45g | Prot.: 76,52g | Kulhyd.: 262,14g.
Morgenmad: Streuselkuchen, My Muesli Porridge, Heidelbeeren, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker. Frokost: Aldi Kaiserbrötchen, Aro Delikatess Rheinische Schinkenwurst, Käsestange. Aftensmad: Ja! Lachsfilets, Aldi Rote Paprika, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Rosenkohl, Karotten, Zucchini. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 😃 ich wünsche dir auch einen guten Start 🙂
24 apr 22 af medlem: B-Rocker
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