kirchgellersen's Dagbog, 25 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2022
67,4 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2022:
1882 kcal Fedt: 98,79g | Prot.: 34,89g | Kulhyd.: 193,48g.   Morgenmad: Kräutertee, Kräutertee. Frokost: K-Classic Schlagsahne, Kräutertee, Bärlauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Spargel, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Pellkartoffeln, Rapsöl, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Aftensmad: Kräutertee, Kerrygold Butter, Cocktailtomaten, Mehrkornbrot, K-Classic Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Spargel. Snacks/Andet: Sekt, Van Danken Butterkuchen, Stadtbäckerei Junge Mandelhörnchen. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen, dann wollen wir mal versuchen unsere Osterpolster wieder los zu werden. Hab einen schönen Tag 🙋‍♀️  
25 apr 22 af medlem: Franzi 55
👍...Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🐞🙋🏻‍♀️ 
25 apr 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

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