Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 12,94g | Prot.: 90,24g | Kulhyd.: 119,54g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Kräuter Quark 10% Fett, Gewürzgurken, Banane. Aftensmad: Alnatura Waldhonig, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Roggenvollkornbrot, Wildschweinfleisch. mere..
|
|
868 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 2 timer, Rengøring - 2 timer og 30 minutter, Apple Health - 19 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|