Ahnungslos's Dagbog, 25 apr 22

Reste vom "Geburtstagsknick"
168,2 kg Indtil videre tabt: 9,1 kg.    Stadig tilbage: 58,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2022:
2904 kcal Fedt: 152,13g | Prot.: 123,07g | Kulhyd.: 242,72g.   Morgenmad: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Ja! Remoulade, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Emmentaler, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Frokost: Kuchen Party Berliner , Knoblauchsauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Fisch in Backteig Gebraten. Aftensmad: Gutes Land Tilsiter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Balisto Muesli-Mix, Magnum White Chocolate & Cookies. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen



     
 

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