Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2022
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 93,88g | Prot.: 63,60g | Kulhyd.: 92,57g.
Morgenmad: 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 필라델피아 크림치즈, 아이엠베이글 어니언 베이글. Frokost: 삶은계란, 올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파. Aftensmad: 들기름, 간장, 쟌슨빌 베다위드체다, 풀무원 국산콩 순두부, 김치, 귀리. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|