Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 66,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1322 kcal
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Fedt: 23,57g | Prot.: 146,84g | Kulhyd.: 135,05g.
Morgenmad: ビーレジェンド プロテイン(ベリベリベリー風味), キウイフルーツ. Frokost: 鳥貴族 せせり, 味噌カレー, 乾燥全粒粉のパスタ. Aftensmad: 味噌カレー, 牛もも. Snacks/Andet: セブンイレブン ふ菓子. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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