Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2014
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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668 kcal
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Fedt: 16,59g | Prot.: 27,60g | Kulhyd.: 98,71g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Nimms Leicht Hinterschinken in Aspik. Frokost: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Gut & Günstig Weizenbrötchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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