Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2014
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1711 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 177,59g | Kulhyd.: 113,38g.
Morgenmad: White Bread, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Blackberries. Frokost: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: White Bread, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Veal Meat (Lean Only). Snacks/Andet: Mandorle, Mandorle, Aia Albume d'uovo, Uovo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|