Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2022
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1856 kcal
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Fedt: 117,28g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 148,89g.
Morgenmad: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kräutertee, Kräutertee. Frokost: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Berida Heringshappen in Dillsauce, Bärlauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Kräutertee, Bärlauch, Nektarinen, Blaubeeren, Klostergarten Gurken-Sticks, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Exquisa Sahnige, Mehrkornbrot. Snacks/Andet: Clarky's Knabbernüsse. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke dir...trinke gerade ein 🍵...werde ein wenig ruhen und später zur Akupunktur...Ich wünsche dir auch einen schönen Tag ☕🙋🏻♀️🍀
26 apr 22 af medlem: kirchgellersen
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