* ANJA *'s Dagbog, 26 apr 22

gestern irgendwas nicht vertragen...naja der Körper hat mal aufgeräumt 🤭
47,1 kg Indtil videre tabt: 14,9 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2022:
1001 kcal Fedt: 10,85g | Prot.: 121,51g | Kulhyd.: 108,29g.   Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Babykarotten, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
einmal alles raus ist manchmal auch gut 🤣 
26 apr 22 af medlem: Angela☆☆
🤭 gibt auf jeden Fall ein "leichtes" Gefühl und solange kein Infekt dahintersteckt auch alles halb so wild.  
26 apr 22 af medlem: * ANJA *

     
 

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