Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 41,87g | Prot.: 84,61g | Kulhyd.: 136,57g.
Morgenmad: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Красный Октябрь Маска, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, От Мартина Семечки Отборные, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Яшкино Пряники Мятные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|