Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2022
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1524 kcal
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Fedt: 37,90g | Prot.: 89,19g | Kulhyd.: 200,62g.
Morgenmad: Netto Snack-Gurken, Aldi Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Thomy Süßer Senf, Meßmer Früchtetee, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Netto Sonnenblumenkernbrötchen. Frokost: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Nudelauflauf. Aftensmad: Grünländer Leicht. Snacks/Andet: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, K-Classic Skyr Pur, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Biskuit. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Birgit+hc's Vægt Historie
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