|
Кто-то ждёт первую 6,5,4.А я ВОСЬМЁРКУ))) Привет-привет!Не виделись 5лет.
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 45,61g | Prot.: 68,93g | Kulhyd.: 208,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мандарины, Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Кулич с Миндальными Лепестками. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с КГ. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Курага, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Сладкий или Горький Шоколад, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|