Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
874 kcal
|
Fedt: 31,18g | Prot.: 92,14g | Kulhyd.: 55,23g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Лакт Творог 2%, Магнит Банан. Frokost: Куриное Филе с Белой Фасолью, Вареное Яйцо, Сливочный Грибной Суп с Курицей. Aftensmad: Био Баланс Йогурт Злаки, Лакт Творог 2%. mere..
|
|
2094 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 55 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|