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Guten Morgen ☕️☀️
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97,9 kg
Indtil videre tabt: 74 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1065 kcal
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Fedt: 37,12g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 115,13g.
Morgenmad: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Frokost: Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Arla Skyr Natur, Äpfel. Aftensmad: Kostbar Rheingauer Salatsauce, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Pan do Mar Thunfisch Naturell, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Ei. Snacks/Andet: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
26 apr 22 af medlem: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Mr. DISZIPLIN 😉 Du bist echt der Hammer! So schnell nach dem Urlaub schon wieder in der Spur und schon weiter abgenommen. 👍
26 apr 22 af medlem: steuertante82
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26 apr 22 af medlem: 📚 MrsLP
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Guuuuten Morgeeeen ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕😀
27 apr 22 af medlem: Jule Go !
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Steertante: Ganz so weit ist es noch nicht, mit fehlt noch 1 kg, damit ich den Stand vor dem Urlaub habe. Aber ja, es läuft gut
27 apr 22 af medlem: st79st
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guten Morgen "Sonnenschein"
27 apr 22 af medlem: 🪐Bakumis-
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