Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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633 kcal
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Fedt: 37,63g | Prot.: 37,04g | Kulhyd.: 35,42g.
Morgenmad: Schweinehackfleisch, Kerrygold Butter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Frokost: Gurke (Geschält). Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Combi Gemischter Salat . Snacks/Andet: REWE Hähnchen-Brustfilet, Aldi Putensalami, Grünländer Mild & Nussig . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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